自拍测鼻型 原来鼻子还能这样看自己。

自拍测鼻型 原来鼻子还能这样看自己。

自拍测鼻型这个事，这几年在网上慢慢多了起来，很多人在家里拿着手机，对着镜子或者白墙，对着侧脸拍来拍去，在屏幕上拉近放大，用各种角度拍鼻子，想看清自己的鼻梁高不高，鼻尖翘不翘，鼻翼宽不宽，用自拍的方式去判断自己是什么鼻型，直鼻，塌鼻，鹰钩鼻，还是山根不明显的鼻子，都想分出来。

起因其实很简单，很多人开始关心自己的脸，在网上刷到别人发的对比图，从正面拍一张，从侧面拍一张，标出来是几种鼻型，说这个鼻型适合什么发型，适合什么妆容，适合什么眼镜，还会有一些简单的讲解，说鼻梁多高算协调，鼻尖和嘴之间的角度大概多少，看多了，大家也会好奇，就拿起手机对着自己的脸试一试，用自拍测鼻型来做一个简单的判断。

有的人站在窗边，用手机前置摄像头，把脸转向侧面，对着鼻子那一块一点一点挪位置，怕拍歪了，又重新拍一张，看完觉得自己的鼻梁比想象中低一点，又换一个角度再拍一张，有的人不懂什么黄金比例，也不懂专业名词，就只是看鼻子是不是在自己眼里好看，和别人发在网上的那种照片比起来差在哪里。

自拍测鼻型的过程，本来就是一种自我打量，有的人一口气拍了几十张，删了又拍，拍了又删，每一张都放大看，有时候会拿别人的图片当参考，把两张图拉到差不多大小，放在一块来回切换，看山根位置差多远，看鼻翼占脸宽多少，看鼻尖是不是有一点下垂，有的人默默在心里打分，觉得自己鼻子不算理想，但也没有到接受不了的程度。

也有人在拍了几次之后，心情就变得有点不稳定，自拍测鼻型这件事，本来只是一个好奇的动作，有时候会变成一种较劲，有的人拍正面，觉得还可以，一转侧脸，发现鼻梁不直，鼻头有点圆，就会一直盯着屏幕看，这种盯着自己的小缺点看的过程，会让人忍不住开始怀疑自己整张脸的协调。

有的人拍着拍着，会打开某些测鼻型的app或者在线小工具，把自拍上传，系统会给一个鼻型分类，再给一些建议，说可以用修容调整，又会给出几个推荐的照片，对比之后，有人感觉自己被数字和标签控制住了，心里突然有一点失落。

自拍测鼻型带来的情绪很复杂，有人因为发现自己鼻子比想象中挺一点，心里会有小小的惊喜，觉得自己平时不够自信，是因为没有认真看过自己，也有人相反，本来对自己外貌没什么感觉，自从仔细研究鼻型之后，开始在意那些以前根本不会留意的细节，比如鼻孔露出多少，鼻翼有没有一点外扩，一旦开始看，就很难再忽略。

有的人把自拍测鼻型当成一种记录，会隔几个月拍一次，对比一下，看看体重变化之后，脸有没有变窄，鼻子在脸上的比例有没有看起来不一样，用这种方式来观察自己，也是一种慢慢接纳自己的过程，有人通过这个过程，对自己的鼻子生出一点耐心，觉得不完美也还算顺眼，不打算去做什么剧烈的改变，只是学着用更适合的角度自拍，让自己在照片里看着舒服一些。

也有人在多次自拍测鼻型之后，开始搜索医学资料，看鼻骨结构，看软组织，看常见鼻型分类，有的还会看整形案例，对比术前术后的鼻型变化，对照自己的自拍，想象如果自己去做手术，大概会变成什么样，这种想象会给人带来期待，也会带来不安，因为动不动就会想到风险，想到恢复期，想到费用，有些人想到这里，心又软下来，把手机一放，不再继续往下想。

对有些人来说，自拍测鼻型变成一次自我对话，在镜头前反复观察的过程，其实是在接受一个事实，自己的脸就是这样，鼻子就是这样，有点不完美，也有自己的特点，这种接受不是一句话就能完成，需要一次一次地看，拍过很多照片之后，有的人慢慢会发现，光线不同，表情不同，鼻子呈现出来的感觉也不一样，那种对单一角度的挑剔，会慢慢减弱一点。

也有少数人，在自拍测鼻型之后，发现自己原来一直低估了自己的五官协调，把之前别人的评价放在心里，现在用自己的眼睛看，用手机镜头看，用自拍数据看，发现自己其实没有那么糟，这种反转会给人带来一种小小的力量，像是突然对自己不再那么苛刻，对日常生活里的很多不自信地方，也跟着放松一点。

从结果来看，自拍测鼻型这件事，本质上不只是在测鼻型，更像是在测自己的心态，有的人拍完就忘，当成一个小趣味，有的人拍完放大看很多次，影响了一整天的心情，有的人因为看到自己的鼻子某一面还不错，变得愿意抬头拍照，照镜子的时候不再总是避开某一侧脸，有的人因为看到自己鼻子的不足，开始学习怎么用发型和妆容去平衡外貌，让生活稍微顺眼一点。

自拍测鼻型这个简单的小动作，被放在手机屏幕里，被放在各种教程和分享之中，变成一件能拉出很多情绪的事，在这个过程中，有人学会更坦然地看自己，有人学会少一点苛刻，多一点理解，用手机镜头打量自己的鼻型，也是在慢慢学着和自己的脸和解，把那一点点不完美当成普通事情，让自己轻松一点。