类似酸梅汤的老式饮品 很健康 老少皆宜

说到酸梅汤大家都不会觉得陌生，这在清代时宫廷御用品，有着很悠久的历史了，直到现在酸梅汤依然是大家的心头爱，夏日来上一杯，解暑又解渴。除了酸梅汤，类似酸梅汤的老式饮品还有哪些呢？一起看看。 类似酸梅汤的老式饮品 都是健康饮品 1、卤梅水——这是一种和酸梅汤差不多的清凉饮料，能够祛痰止咳、生津止渴、除热送凉，主要是用乌梅制成，经常饮用可以祛病除疾，对身体健康有帮助，是夏季不能不喝的保健饮品。

2、薄荷茶——薄荷用途很广，也容易种植，可以作为调料，可以作为饮品，在绿茶中加入新鲜的薄荷叶，加糖，就成为薄荷茶，属于北非地区的一款特色茶，很受当地人的喜爱。

3、柠檬茶——柠檬茶就是将柠檬切片然后加入茶叶、蜂蜜、糖等制成的一种饮料，可以作为热饮也可以作为冷饮，柠檬水含有丰富的维生素C，能够补充人体所需的元素，同时柠檬水还有解暑、止咳、瘦身等作用，适合各大人群使用。

4、绿豆汤——绿豆有着很高的营养价值，做法多样，绿豆汤是将绿豆和水一起熬制而成的，有清热解毒、消暑止渴的作用，此外还可以加入薏仁、百合、海带等各种煮法，丰富口味。
5、菊花茶——夏天常喝菊花茶，消暑解热，菊花茶性微寒，又散风清热的作用，将菊花泡水，加入冰糖或者蜂蜜，降火气，清凉消暑，还可以润喉，指一款很受大家喜爱的凉茶。

类似酸梅汤的老式饮品还有很多，如鱼腥草茶、苦瓜汁、荷叶茶、桑叶茶和广东的凉茶等等，这些都是健康饮品，相对于“快乐水”，这些饮品更加健康，老少皆宜，不会给身体增加负担，大家可以试试。