心理学中三个解梦技巧，掌握了解梦更容易

谁说解梦只有高人才能做到，其实作为普通人，要想为自己解梦，也并非不可行。关键是你得掌握解梦技巧，什么事情都有技巧，有了方式方法，找到了窍门，多难的事都能得到解决。解梦也是一样，三个心理学的解梦法，请你收下。

1、体验式解梦

梦是一种情境，它像是一部电影有情节，有故事，有内容。我们要解梦首先得读懂梦，既然是自己做的梦，你完全可以把自己放在梦里，体验一下梦中的情景。这种体验是让现实的自己回到虚幻的梦境中，看看现实与虚幻有多大差距，这是一个很重要的解梦技巧。

如果你与梦境抽离开来，你无法真正读懂一场梦，只有深入进去，把自己融进梦里，把自己假设成梦里的某个人，面临着梦里的事情，你才能解读梦。

2、情绪联想

做梦是心中想，既然是内心的情绪表达，我们就有必要将梦境与自己真实的情绪做一番融合分析。大家想一下近期自己的情绪怎么样，是非常轻松，快乐无忧；还是焦虑心烦，为了什么人和事整日愁眉苦脸；亦或是对将来充满了迷茫，为某事不知所措感到彷徨，这些情绪都有可能通过梦境反映出来。

3、事件联想

梦里的情节与现实往往很紧密，有时候看似不相干的梦，其实预示着现实生活中的点滴。我们要细心去体会，将梦里的事情与现实中的事结合来分析，所谓托物寓意就是这个道理。你得知道梦里的某个物、地点、人或事，很有可能对应着现实中的某个因素。

谈到解梦技巧，很多人只会翻阅《周公解梦》，结果死记硬背还是搞不懂梦在预示着什么。我们做什么事都得掌握技巧，文中告诉你的三个技巧很实用，赶紧记下来吧，说不定哪天你在解梦时就会用到。