做噩梦预示了什么，或许与身体健康状况有关

被人追杀、从高楼一跃而下、想要呼救却发不出声音……相信不少人都有做过类似这样可怕的噩梦，总是在噩梦中惊醒过来。并且醒来还会伴随强烈的恐惧感，胸口很闷呼吸不过来，身体想动又动不了等一系列症状，做噩梦的感觉真的很痛苦。所以，做噩梦预示了什么？

做梦是正常的，做噩梦也是合理的。一般情况下，如果你偶尔做一两次噩梦，或许与当天受到了刺激伤害、情绪不好，又或者与压力大、身体疲惫有关。只要休息好，及时调整好心情，缓解压力，自然就会做个好梦，并且将会恢复正常睡眠。

但如果一个人经常做噩梦，或者都是做同一个噩梦，或许这会预示他的身体健康状况出现了问题，需要引起重视。正常来说，噩梦的出现其实是在反映现实生活中还没有解决的问题。做噩梦预示了什么？预示着做梦者的精神压力大，会随着压力变大而增加梦到噩梦的次数。

而频繁做噩梦，则预示了身体出现了问题。例如，如果梦到从高处坠落，那么很有可能在暗示心脏出现了问题；儿童经常做噩梦则暗示肠胃系统可能不好；而对老年人来说，做噩梦很有可能是帕金森、老年痴呆等的先兆。此外，也有相关专家指出，反反复复做噩梦，会增加一个人因心血管疾病和其它非癌症的死亡几率。

因此，当你经常做噩梦，那么就得考虑下身体哪个部位是否出现了问题。梦是反映现实的，白天所看到的、所说过的话等都有可能会被投射到你的梦中，至于内容是好是坏，就得看你自己怎么想了。

其实，做噩梦真的不必太紧张，做噩梦预示了什么，很大程度上由当天或者以前经历到不好的事情，又或者长期承受巨大的压力、抑郁等因素引起。压力，每个人或多或少都会有，重要的是保持一颗平和心，每天保持好心情，这样就大大减少做噩梦的次数啦！